Con mi marido estuvimos agotados y estresados. Parece que la vida agitada que hemos escogido para nosotros nos estaba pasando la cuenta. Estábamos durmiendo mal y teníamos el cuello tieso. Así es que una noche, cuando casi no pude dormir por el dolor de cuello y cabeza, mi marido me sorprendió y me dijo que me preparara para “un fin de semana Triple S”.Me quedé ¡Plop! y lo miraba como tratando de entender qué pasaba por su cabeza y cómo entendía él la búsqueda de la relajación. Y así, sin saber mucho más, partió mi fin de semana “Triple S”: spa, shopping y, por su puesto, sexo. Seguir leyendo »

No sé si han visto alguna vez la serie del Dr. Drew que se dedica a hablar de sexo. La verdad es que como no soy muy adicta a la TV, nunca lo había visto, hasta hace unos días que me lo tope y fue una grata sorpresa ver que existe un programa conducido por un profesional que hable de sexo de manera sencilla, fácil de entender y para nada burda. Seguir leyendo »

Siempre me había preguntado porqué los hombres son capaces de desembolsar millones de pesos en un año por tener sexo con una mujer.
Mi sorpresa era porque siento que al final siempre podían conseguir a alguien gratis con coqueteo, una buena invitación y/o conversación… Seguir leyendo »

Por Raffaella Di Girolamo.
Sicóloga especializada en pareja y sexualidad. Es Directora del Área de Sicología en el Centro de Integración Corporal, donde se trabaja de la biología a la sicoterapia.
Antes de descubrir qué rincones de tu cuerpo te producen sensaciones desbordantes, debes analizar si el espacio donde te encuentras a diario contigo misma, con tu intimidad, es el propicio. Para esto debes hacer lo siguiente:
Cuestiónate: ¿cómo te sientes ahí?, ¿te gusta?, ¿es cálido?, ¿te predispone para el placer, para el encuentro para ti misma?
Piensa qué cambios le realizarías a este lugar, qué le agregarías o sacarías para darle un ambiente de erotismo, ¿quizás una luz más tenue, una imagen, un espejo?. Tu decides. Seguir leyendo »

Por Raffaella Di Girolamo.
Sicóloga especializada en pareja y sexualidad. Es Directora del Área de Sicología en el Centro de Integración Corporal, donde se trabaja de la biología a la sicoterapia.

Chicas, es hora de que hagan sonar esos tacos y se integren en esta corrida que se inicia posterior al deseo, aprovechando algunas técnicas para no perder la excitación. De esta forma dejaremos atrás esas situaciones en que partías como caballo de carrera y a medio camino te dabas cuenta de que en algún momento dejaste de excitarte por lo que te dominó el aburrimiento y lo único que deseaste es que todo se acabe. Seguir leyendo »

Este es, literalmente, un llamado de utilidad pública para todas las que sienten que el sexo está algo monótono, tienen una dificultad para lograr el orgasmo o quieren intensificar la sensación.
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