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Los poderes de las semillas de chía

Las semillas de chía tienen más beneficios de lo que te imaginas. Mejora la actividad cerebral, es un energizante natural, mejora la piel, tiene un alto contenido en fibra y de vitamina C, además de fortalecer el sistema inmunológico.

Green Glamour: Manténte liviana y siéntete bella este 18

Para poder lucir nuestros mejores outfits de primavera y sentirnos bellas y livianas es muy importante tener una buena alimentación. Una dieta rica en fibras y líquido es fundamental para no sufrir el conocido estreñimiento. Además, un consumo excesivo de proteínas, grasas o gaseosas puede causar dolor estomacal y acidez. Esa pesadez que nos hace […]

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