Por qué unos minutos de silencio pueden dar vuelta tu día

La mayor parte de nosotros pasamos haciendo cosas todo el tiempo: metidos en el celular, hablando, escuchando música, y tantas otras cosas. Pero pocos nos damos tiempo de estar sin actividades, en verdadero silencio. Aquí te contamos el porqué de esto, y los beneficios que puede tener para ti un ratito de silencio al día.

Primas que son como hermanas

Toda hija única tiene una prima al lado de ella que reemplaza ese lugar de hermana que te hubiese gustado tener. Una prima también te puede compartir ropa, te acompaña a hacer panoramas entretenidos o simplemente es esa persona que puedes compartir tu tiempo sin hacer nada y disfrutar del silencio.

¿Sabes realmente quién eres?

A veces tenemos una idea tan clara de quien somos o deberíamos ser, que no nos permitimos cambiar cuando la situación así lo amerita, y nos quebramos y la pasamos mal. Aquí te mostramos una manera en que puedes flexibilizarte y empezar a vivir mejor.

¿Necesitas un detox de Whatsapp?

¿Te duelen los dedos de tanto teclear? ¿Te agobia que alguien no te responda si sabes que ya leyó tu mensaje? Llegó la hora de cortar la dependencia con esta aplicación. Para desengancharte, sigue leyendo.

10 SIMPLES PASOS PARA TENER UN BUEN DÍA

Siempre he imaginado que la vida es algo así como un juego de mesa. Cada quien escoge las fichas que les parece mejor, hace las jugadas que cree pertinente y sí, como en todo juego, si algo resulta mal, siempre está la oportunidad de volver al punto de partida y comenzar una vez más.

¿Quieres saber si estás viviendo en la realidad o en tu imaginación?

La mayor parte de las personas vivimos preocupándonos de lo que nos pasó o podría pasarnos, desconectados de lo que realmente está pasando. ¿Eres tú una de esas personas? ¿Sientes que pasas más tiempo en tu presente o en tu mente? Te invito a descubrirlo.

#RELATOSDEUNASOLTERA: El cáncer de mamas

Trabajar un sábado o domingo para nadie es agradable, ya que significa menos horas para descansar, dormir y también carretear.

Un contouring en el corazón y un outfit de Prada para el alma

¿Les ha pasado qué hay días en los que estar acostadas parece el mejor panorama que podría existir? Para mi al menos desde hace un tiempo que este se había transformado en casi un requisito semanal… Pasar todo un día en pijama simplemente haciendo nada, como si fuera casi un fetiche del cual dependía mi bienestar.

¡Domina las redes sociales!

¿Buscando el trabajo de tu vida? Te damos los tips que necesitas para que no pases vergüenzas.

Por qué es muy probable que no seas quien crees que eres, y cómo saberlo

La mayor parte de las personas va por la vida pensando que son lo que piensan que son. Pero eso no tiene nada que ver con lo que realmente son – de lo contrario, cuando no pensaran, no existirían. ¿Quieres descubrir quién eres, entonces?

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