25 de 10 de 2017

Kate Hudson: La mujer increíble

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Este mes, la actriz domina la pantalla grande con la película Marshall y conquista las librerías con su guía de entretenimiento Pretty Fun. Conoce más a fondo cómo logra balancear sus proyectos y mantener un cuerpo increíble.

Para mí, estar saludable significa:
KH: ¡Estar conectada! Sintonizar y escuchar lo que el cuerpo necesita. Ejercitarme, meditar, dormir, etc.

Lo admito, como polola podría dejar de:
KH: Criticar la forma de manejar desde el asiento de atrás.

Lo que la gente suele confundir sobre mí:
KH: Que soy rubia con ojos azules cuando en realidad soy morena natural con ojos verdes.

Me siento sexy cuando:
KH: Estoy en el agua.

Lo que espero con más ansias para esta primavera:
KH: Viajar a Tokyo.

Porque:
KH: ¡Es una de mis ciudades favoritas del mundo!

Lo más extraño que hay en mi refrigerador:
KH: Pastillas de placenta.

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Las tres cosas que me motivan cuando realmente no quiero ejercitar:
KH:¡Saber que me hace sentir bien!, buena salud para la vejez y mi línea Fabletics.

La máquina que más odio del gym:
KH: Eso es fácil… la trotadora.

La clase de entrenamiento que me gustaría probar:
KH: Barry’s Boot Camp.

Mi momento más feliz del último año fue:
KH: Trabajar con Sia en nuestro proyecto especial y saber que no importa lo que pase, ella siempre será una amiga para toda la vida. Qué persona tan maravillosa.

Mi truco de belleza después de una sesión sudor:
KH: Raparte la cabeza. Reduce el tiempo que dedicas al post entrenamiento.

Mis canciones favoritas para entrenar:
KH: Swish Swish (Katy Perry), I Don’t Wanna End the Night (Prelow) y Roll with Me (Bantu).

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Mi filosofía de alimentación/dieta:
KH: Trato de vivir mi vida pensando en las mejores decisiones de alimentación, por eso elijo los que no provocan hinchazón. Básicamente, llevo un estilo de vida antihinchazón.

Los ingredientes que más uso cuando cocino:
KH: Aceite de oliva y ajo.

Mi forma favorita de celebrar:
KH: Haciendo fiestas en mi casa casi todo el tiempo.

Cuando estoy al borde de una crisis, la primera persona que llamo es:
KH: Oliver Hudson (mi hermano) para que me haga reír.

Y el mejor consejo que me ha dado es:
KH: ¡A nadie le importa! Hay casi siete billones de personas en el mundo que les importa poco y nada.

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¡Descubre más de la entrevista en Revista Cosmpolitan Chile edición octubre!

[Fotografías: Max Abadian / Producción: Aya Kanai]

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