15 de 09 de 2017

¡Trabaja mucho y diviértete más!

oficina

¿Quién dice que no debemos mezclar negocios con placer? El secreto del éxito es trabajar duro y pasarlo bien al mismo tiempo.

CÓMO SER FELIZ EN LA OFICINA

Un niño se ríe en promedio 400 veces al día y un adulto apenas 15 cuando alcanza los 35 años. La risa libera endorfinas 10 veces más potentes que las que genera la morfina, y es capaz de conectar a la gente. Por eso es tan importante no dejarla de lado las ocho horas de tu jornada. Si todavía no tienes la suerte de trabajar en una empresa que promueva el entretenimiento, estas son las claves para buscarlo por ti misma o al menos sentirte en paz si tu ambiente laboral es muy serio.

SALUDA A TODOS
No seas de las personas que llega directo a su lugar, se pone los audífonos y no conversa con nadie. Comenzar el día con una sonrisa hacia tus colegas promoverá la convivencia.

DECORA TU ESPACIO
Dentro de lo permitido por la empresa, haz que tu zona de trabajo sea lo más cómoda y personalizada posible. A fin de cuentas, ahí pasarás la mayor parte de tu día. Si está permitido, trata de incluir algo de vegetación.

ASEGÚRATE DE DORMIR LAS HORAS NECESARIAS
Si llegas desvelada y cansada, ya tienes la receta para un mal humor que podría contagiar a tus compañeros.

RÍE DE EVENTOS, NO DE GENTE
Este es un consejo de Scott Christopher, conferencista motivacional, así te sentirás más alegre sin ganar enemistades.

NO COMAS EN TU LUGAR
Esto no te permite desconectarte del espacio en el que has estado toda la mañana y te cansas más rápido de lo necesario.

PASEA EN LA NATURALEZA 15 MINUTOS AL DÍA
Busca el tiempo para salir al jardín, caminar por un parque o buscar cualquier contacto verde.

EVITA LAS INTERRUPCIONES Y EL MULTITASKING
Establece cierta hora para revisar tu teléfono y correo, así tendrás mucha más concentración para tus tareas, que atacarás una a la vez. Esto se traduce en eficacia y mejor humor.

LIMPIA TU OFICINA
No acumules papeles que no necesites, no tengas una pila de documentos y objetos frente a ti; ponle un lugar a cada cosa. El orden de espacio es orden mental. Date un tiempo para limpiar con frecuencia tu lugar.

Las mejores oficinas del mundo

Para fortuna de las empresas, ‘diversión en el trabajo’ no significa una inversión importante o distracción que interrumpa la productividad, según los datos recolectados por BrightHR, apenas se refiere a un viernes de ropa casual, una fiesta anual de oficina y, quizás, alguna mesa de juegos para la hora de la comida. No pedimos mucho, aunque bueno, si quieren construir oficinas como estas, no nos oponemos.

CANDY CRUSH La arquitectura fue diseñada con la estética del juego para que sus empleados se inspiren a crear nuevos mundos.

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TWITTER Videojuegos, fútbol… Todo lo que una persona necesite para alejar su mente del trabajo y desconectarse totalmente.

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FACEBOOK A los empleados se les permite beber, y por si fuera poco tienen mesas de beerpong, como debe ser.

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GOOGLE Sus oficinas son legendarias y cada una es diferente, desde resbalines hasta comida gratis. ¡Nos encantaría visitar su lugar de trabajo!

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[Por: Jessica Moreno]

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