21 de 02 de 2017

¿CÓMO RECUPERAR LOS ESPACIOS EN UNA RELACIÓN?

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¿Te pusiste a pololear y empezaste a descuidar a tus amigos? ¿Necesitas hacer más cosas por tu cuenta? si te sientes identificada con estas preguntas, no dejes de leer los siguientes consejos que te ayudarán a recuperar tus espacios de vuelta.

Es importante que identifiques tu deseo y no cargues de reclamos a tu pareja si consideras que pasan demasiado tiempo juntos.

Si los planes en pareja te hartan, te propongo te hagas algunas preguntas:

1. ¿Estás estresada?

2. ¿Hay realmente espacio para otro en tu vida en este momento?

3. ¿Necesitas más tiempo para dedicarle a tus cosas?

4. ¿Te aburren las salidas con él?

5. ¿Hay momentos de intimidad o siempre hay amigos y familia alrededor?

6. ¿El te presiona o te presionas tú?

Responder a estos interrogantes puede ayudarte a clarificar el panorama y ver si de verdad el eje del conflicto son las salidas de a dos o cuestiones que tienes que resolver tú sola.

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Es importante que tengas claro que lo desarreglado se arregla con diálogo y conciliación. Entre los dos pueden lograr un equilibrio entre el tiempo que pasan juntos y el que cada uno necesita para llevar adelante sus actividades personales o estar en soledad. Se llega al consenso conversando, nunca imponiéndose.

- Revisa si dedicas tiempo de calidad a tu pareja. No se trata de verse todos los días y a toda hora sino de sacarle el jugo a los minutos juntos. Juntos no significa pegoteados.

- Trabaja en tu interior. Cuanto más plena estés, más nutrirás al vínculo.

- Respeta los espacios del otro, cultiva los propios y no descuides a tus amistades por estar en una relación.

- No accedas a planes que te hagan sentir mal sólo para complacerlo; terminarás resintiéndote.

- Capitaliza tus momentos en soledad. Una pareja son dos individualidades que se complementan. Cuanta más rica sea tu vida, más tendrás para aportar al vínculo.

Por Valeria Schapira. experta en relaciones para www.match.com

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