06 de 05 de 2015

7 malos hábitos que dañan tu rostro

rostro

Lo que puede parecer insignificante, tu rostro sí lo siente, y mucho.

Aquí te dejo una lista de las formas que (inconscientemente) le están quitando esa vitalidad, elasticidad y aspecto extrahot que todas anhelamos para nuestra piel.

1) Te olvidas o te da cansancio sacarte el maquillaje. “Una vez no importa, me lo saco mañana”: evita ese pensamiento. Quitar los productos de cosméticos es algo que debiese ser tan sagrado como cepillar tus dientes.

2) No estás durmiendo lo suficiente. 7 u 8 horas es lo que todos debiéramos dormir. Si eres madrugadora, entonces termina tu día antes. La piel se repara durante el sueño, y si no le das las horas correspondientes, estás contribuyendo a verte más vieja antes de tiempo…sin mencionar las odiadas ojeras.

cafe

3) Estás tomando mucha cafeína. ¿Adicta al espresso o al café americano? Baja las dosis, tu piel de lo agradecerá, y tú lo agradecerás en un par de años.

4) No estás ejercitándote constantemente. Entrenar no es sólo en beneficio de esos glúteos soñados, también de una piel sedosa y sana. Mediante el ejercicio eliminamos las toxinas del cuerpo.

agua

5) Fumas demasiado. El cigarro, además de ser mortal, es el mejor enemigo de tu piel. Contribuye al acné, a la falta de brillo, y mata lentamente la elasticidad.

6) No estás tomando suficiente agua. Ok, si no puedes tomar un litro al día, al menos acostúmbrate a cambiar las bebidas por el agua.

7) Siempre tocas tu cara. Manos sucias, bacterias everywhere.

8 comentarios

Javita romero

12 de mayo de 2016

K es la leche virginal?

Daniela

25 de agosto de 2015

Faltó la alimentación. Es clave!

Pia

07 de agosto de 2015

La leche virginal también me ayudó con el acné, ahora no tengo nada, Slds!

marimar

19 de julio de 2015

Yo no puede dejar de tomar cafè

Yasmin

18 de julio de 2015

Yo tuve acné y la leche virginal me ayudo mucho mucho!!!!

Ivone

29 de junio de 2015

yo intento cuidame mi rostro. pero tengo anios con acne. cada ves luzco mas mis poros abiertos. que me recomiendan

Cary

13 de mayo de 2015

Puedo hacer todo, menos dormir las 7 u 8 hrs que recomiendas!DETESTO DORMIR¡

rosa pino

09 de mayo de 2015

uf yo amo mi rostro e cuido mucho me hago masaje ,me desmaquilla y mucha agua fría por las mañanas en mi rostro.

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