07 de 01 de 2014

Me declaro té adicta

Hay algo más rico que tomar un té cuando llegas a tu casa? Toda la vida he sido fanática del té, hubo un tiempo en que me tomaba hasta 5 tazas de té al día, del típico, del que está en todas las casas, pero con el paso de los años fui descubriendo diferentes tipos de té y cada vez me fue gustando más.

El té verde fue el primero en conquistar mi corazón, después el rojo y el blanco. Y como toda infusión, los té tienen su magia, cada uno aporta y nos ayuda en algo. Así me volví adicta a todo tipo de té, y siempre que puedo pruebo uno nuevo.

Los puedes mezclar con otras hierbas, con frutas secas, con esencias y hacer tu bebida favorita. Las ventajas del consumo moderado del té son muchas, desde levantar el ánimo, anti estrés, quemar calorías, regular el colesterol, entre otros muchos beneficios. Acá les dejo algunos para que elijan su té preferido.

Té Rojo

- Quemador natural de grasas.

- Ayuda a la digestión.

- Diurético.

- Elimina toxinas.

Té Verde

- Ayuda a disminuir el colesterol malo.

- Previene hipertensión.

- Astringente.

- Refuerza el sistema inmunológico.

- Diurético.

- Previene la hipertensión.

- Antioxidante. 

Té Blanco

- Alivia el cansancio.

- Agiliza la mente.

- Ayuda a la circulación de la sangre.

- Oxigena la piel.

Té negro

- Mejora el sistema inmunológico.

- Previene la formación de caries.

- Antioxidante.

- Ayuda a mantener los niveles de colesterol.

- Alivia la fatiga.

- Alto en minerales.

Pueden probar unos ricos té en www.lateteria.cl y seguirlos en Twitter @LaTeteria

 

 

7 comentarios

Mariela

09 de enero de 2014

Tomar té después de comer disminuye drasticamente la absorcion de hierro

Gabi Muñoz

09 de enero de 2014

Todo en exceso hace mal, pero el té hace bien en su justa medida. La porción son 3 tazas al día como máximo. Y SI el agüita con limón hace súper bien! también en su justa medida. Personamente me gusta el Té rojo. Saludos a todas

Sol

08 de enero de 2014

El té en exceso hace mal porque contiene cafeína por lo tanto no sería té adicta por nada del mundo, confieso que me tomo una taza té verde en la noche para dormir bien, pero nada más de té durante el día solo agüita de limón que tiene muchos más beneficios que el té, averigüen chicas les encantará ;)

Lili

08 de enero de 2014

POr qué hace mal después de almuerzo el té? A qué hora se debería tomar?

Pao

07 de enero de 2014

a mi también me gusta el te. Aun así, no me considero una te-adicta. Pero en la familia de mi mama es sagrado el te después de almuerzo. Y aunque hace mal, es casi un rito =)

Cary

07 de enero de 2014

Odio el té (cualquier tipo de té) pero me gustaría que me gustara, suerte la de ustedes

Fran

07 de enero de 2014

Somos toddas té adictas y hace TAN bien!

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